Kaj je kolostrum?
Kolostrum je prvo
materino mleko, bogato z protitelesi in hranili, kot so proteini, ogljikovi
hidrati, maščobe in mikrohranila, ki so odgovorna za gradnjo imunskega sistema
dojenčka. Vsebuje manj sladkorja in maščob kot zrelo mleko, da ga je
novorojenčku lažje prebaviti. Kolostrum je, za razliko od zrelega mleka, gost,
rumen in izhaja v kapljicah. Proizvede se relativno malo, vendar zagotovo
dovolj za prehrano dojenčka v prvih dneh po porodu, zato je pomembno omeniti
njegovo količino, da ne pomislite, da imate premalo mleka.
Izcedek kolostruma med nosečnostjo
Proizvodnja
kolostruma v prsih se začne med 12. in 16. tednom nosečnosti, za kar so
odgovorni določeni hormoni. Izcedek kolostruma med nosečnostjo je popolnoma
normalen! Do izcedka najpogosteje pride v zadnjem trimesečju nosečnosti, in
količina izcedka kolostruma je individualna. Lahko pride do izcedka nekaj
kapljic ali pa tečejo večje količine. Nič od tega ne pomeni, da kolostruma ne
bo, ko se otrok rodi, saj igrajo veliko vlogo hormoni, ki so po porodu
odgovorni za izločanje mleka.
Zbiranje in izčrpavanje kolostruma med nosečnostjo
Če opazite izcedek
kolostruma med nosečnostjo, in to v večjih količinah, je priporočljivo, da ga
zberete. Ne samo, da ga lahko zamrznete in uporabljate za krepitev imunskega
sistema otroka po nekaj mesecih, ampak ga lahko vzamete tudi s seboj v
porodnišnico, če pride do zapletov med porodom ali dojenjem. Lahko ga uporabite
tudi za mnoge druge stvari, kot na primer: kapljanje otrokove nosnice, čiščenje
otrokovega ali lastnega obraza pred hormonskimi mozolji in aknami,
preprečevanje ali lajšanje pleničnega izpuščaja in meni osebno najljubši način
uporabe mleka (razen za hranjenje), kopel!
Nekim nosečnicam zdravnik lahko priporoči izčrpavanje
kolostruma med nosečnostjo, ponavadi okoli 37. tedna nosečnosti. To se lahko
zgodi pri ženskah, ki imajo gestacijski diabetes ali če se iz nekega razloga
pričakuje ločenost med materjo in otrokom po porodu.
V primeru gestacijskega diabetesa je pri novorojenčku
tveganje za hipoglikemijo (padec ravni sladkorja v krvi), zato lahko zdravnik
priporoči izčrpavanje kolostruma, da se zagotovi zadostna količina mleka za
otroka.
Vsekakor je pomembno, preden začnete izčrpavati med
nosečnostjo, se posvetovati z zdravnikom, saj stimulacija prsi in bradavičk
spodbuja izločanje hormonov, ki lahko prehitro sprožijo porod!
Kako izčrpati kolostrum?
Za razliko od izčrpavanja po porodu, izčrpavanje kolostruma
med nosečnostjo je treba narediti na staromoden način - ročno. Pozabite na
črpalke, še posebej električne, saj te lahko privedejo do nezaželenih težav.
Nežno, ročno izčrpavanje v zbiralcu kolostruma je idealno.
Priporočilo za izčrpavanje:
- Dobite
Haakaa zbiralec kolostruma - pred uporabo ga sterilizirajte na pravilen
način in si dobro umijte roke.
- Sedež
se udobno in sprostite - tako bo celoten postopek izčrpavanja prijetnejši,
lažji in hitrejši.
- Nežno
in nežno masirajte dojko, lahko pomaga tudi topel obkladek pred in / ali
med izčrpavanjem.
- Z
prsti oblikujte črko C in jih položite na dojko okoli, nad in pod areolo,
saj so tam nameščeni mlečni kanali, ki jih želimo stimulirati. (prikazano
na sliki pod besedilom)
- Nežno
pritisnite prste navznoter in s palcem in kazalcem drsajte proti
bradavici.
- Odstranite
roko s prsi in postopek ponovite večkrat.
Nadaljujte z izčrpavanjem in masažo dojke, dokler ne zberete
toliko kolostruma, kolikor želite, oziroma kolikor vam uspe. Če ne opazite
kapljic kolostruma, nič hudega. Nadaljujte s stimulacijo nekaj minut in
poskusite znova naslednji dan. Včasih je potrebno malo več časa.
Prvih nekajkrat je popolnoma normalno zbrati le nekaj
mililitrov, ne obupajte!
Uporaba Haakaa silikonskih zbiralcev kolostruma
Haakaa silikonski
posod za kolostrum je prvi na svetu, ki mamicam omogoča, da črpajo
kolostrum pred in po porodu v varni embalaži za shranjevanje, ki je enostavna
za uporabo.
Do zdaj se je kolostrum tradicionalno zbiralo v enkratne
brizge, ki so bile pogosto izdelane iz škodljive plastike. Naš posod je izdelan
iz 100% medicinskega silikona, kar pomeni, da ne izloča nevarnih strupov
in ga je mogoče varno hraniti v hladilniku ali zamrzovalniku. Enostaven je za
uporabo in ponovno uporabo, kar ga naredi idealno možnost za mame pred in po
rojstvu! Vsak posod za kolostrum ima tudi svojo oznako za praktično
označevanje.
Uporaba je zelo preprosta. Mehka silikonska posoda se lahko
stisne in s vakuumom zbere kapljice kolostruma, ki iztekajo med izčrpavanjem.
Lahko ga uporabljate na dva načina - vrh posode lahko s sesanjem zbere
kapljice neposredno iz bradavice ali pa ga enostavno odstranite in kapljice
zbirajte v posodi.
Po izčrpavanju označite datum in količino izčrpanega
kolostruma ter zbiralec shranite v zamrzovalnik.
Ko pride čas za uporabo, ga postavite v vročo vodo, da se
kolostrum ogreje, in svojega otroka neposredno hranite iz zbirke.
Kolostrum in bodoče materino mleko lahko shranite v
skladu s sledečimi uradnimi smernicami:
Sobna temperatura: 6-8 ur
V hladilniku: 3-5 dni
Odsek zamrzovalnika v hladilniku: 2 tedna
Hladilnik z zamrzovalnikom z ločenimi vrati: 3 mesece
Globoko zamrzovanje: 6-12 mesecev
Dojenje in izčrpavanje sta procesa, ki ne uspevata
vsem "čez noč". Ne obupajte, vzemite si čas in se dodatno
izobražujte. Če potrebujete podporo in pomoč, poiščite pomoč pri duli ali
svetovalki za dojenje.
Srečno, verjamem vate!
